PRVO SREČANJE · Ko zaslišiš klic · 7. november · 18.00–21.00 · Ljubljana · 70 €
ZA ŽENSKE, KI VES ČAS DRŽIJO CEL SVET OKOLI SEBE.
Čista Esenca
Ko redna praksa postane ritual
Vračanje k sebi skozi telo, zgodbo in aromaterapijo
s Sat Pavan Kaur
Kdaj si nazadnje naredila nekaj samo zato,
da je nahranilo tebe?
Ne samo telo.
Ne potreb drugih.
Ne pričakovanj drugih.
Tebe.
Šest srečanj v živo. Devet mesecev podpore.
Prostor za prakso, ki lahko postane del tvojega življenja.
Kdaj si nazadnje naredila nekaj samo zase?
Ne zato, ker bi morala in ne zato, da bi postala boljša ali uspešnejša.
Preprosto zato, ker si želela.
Med delom, družino, odnosi in vsakdanjimi obveznostmi lahko počasi izgubljamo stik s seboj. Še vedno zmoremo in skrbimo za druge. Le svoj notranji glas slišimo vedno tišje.
Morda ne potrebuješ še ene obveznosti.
Morda potrebuješ le prostor,
kjer lahko za nekaj ur odložiš vse, kar nosiš,
in začutiš, kaj je resnično tvoje.
Ko znanje ni več dovolj
Morda si že veliko prebrala, razumela in preizkusila. Pa se kljub temu vedno znova znajdeš na istem mestu. Razumeti nekaj in to zares začutiti ni isto.
Skozi zgodbo, dih, gibanje, vonj, zvok in tišino raziskujemo, kaj se dogaja v nas. Brez pritiska, da bi morale karkoli doseči, razumeti ali spremeniti.
Ne iščemo nove različice sebe. Učimo se prisluhniti tistemu, kar je v nas že ves čas.
Ne obljubljam ti, da se boš spremenila.
Čista Esenca je prostor, kjer se lahko srečaš s tem, kar je v tebi resnično.
Brez popravljanja sebe. Brez pričakovanj, kakšna bi morala postati. Z dovolj prostora, da začutiš, kaj je tvoje, in se sama odločiš, kaj boš s tem naredila.
Gotovo pa se iz stika s seboj veliko lažje rodijo:
več jasnosti
več samozaupanja
bolj zdrave meje
več radosti
in občutek, da življenje ponovno diha.
To niso spremembe, ki jih dosežemo z več napora.
Rodijo se kot naravna posledica tega, da se ponovno slišimo, začutimo in zaupamo sebi.
In prav tam se pogosto začnejo spremembe, ki niso le resnične, temveč tudi trajne.
Kako to vem?
Ker sem se morala tudi sama najprej vrniti k sebi.
Dolga leta sem verjela, da potrebujem več časa.
Da bo lažje, ko bodo otroci malo večji.
Ko bo manj dela.
Ko bom bolje organizirana.
Ko bo manj skrbi.
A življenje se ni ustavilo.
Sčasoma sem spoznala, da stik s seboj ne more čakati na trenutek, ko bo vse drugo urejeno.
Skozi lastno prakso in leta poučevanja kundalini joge, Shakti Dancea ter aromaterapije sem začela povezovati tisto, kar mi je najbližje: telo, zgodbo, vonj in ritual. Tako je nastala Čista Esenca.
Ne kot še ena naloga na seznamu, ampak kot prostor, kjer lahko za nekaj ur odložiš vse svoje vloge in preprosto samo si.
Sat Pavan Kaur | Bit-Je Petra SPK
CELOSTNI PROGRAM, KI TE VEDNO ZNOVA POVABI,
DA SE SPOMNIŠ, KDO SI,
IN SVOJ MORAM POČASI SPREMINJAŠ V ŽELIM.
Kako poteka Čista Esenca?
Potovanje Čiste Esence sledi ritmu letnih časov in temu, kar posamezno obdobje naravno postavlja v ospredje. Skrbno izbrana eterična olja te energije še poglobijo, meditacijska zgodba ali pravljica, prežeta s čutno simboliko, pa te iz glave povabi v telo in njegove spomine. Od tam te Kundalini joga ali Shakti Dance® skozi dih, gib, glasbo in meditacijo vodi globlje v neposredno izkušnjo, kjer se začne razpletati tvoja lastna zgodba.
Od jeseni do pomladi se srečujemo v majhni skupini največ dvanajstih žensk.
Vsako srečanje povezujejo trije stebri.
Predznanje ni potrebno.
Čista Esenca stoji na treh glavnih stebrih
MEDITATIVNA
ZGODBA
Vsaka delavnica se začne z zgodbo, ki te nežno uvede v temo srečanja in odpre prostor za notranje raziskovanje,
da se lažje povežeš s svojim notranjim svetom in začutiš, kaj je v tem obdobju pomembno zate.
KUNDALINI JOGA
& JOGA PLESA
Gibanje, usklajeno
z dihom, glasbo in ritmom telesa,
ki mehča napetosti ter prebuja pretočnost in vitalnost,
da se um umiri, telo sprosti, ti pa ponovno začutiš svojo življenjsko energijo.
AROMATERAPEVTSKA
PODPORA
Skrbno izbrana eterična olja podprejo proces delavnice in nagovorijo plasti, do katerih z razumom pogosto ne moremo dostopati,
da se lažje sprostiš, poglobiš stik s seboj in sidraš novo izkušnjo.
Kako te Čista Esenca iz glave vrne v telo
AROMATERAPEVTSKI
KAMENČEK
Prejmeš ga na prvem srečanju in ostane tvoj osebni spremljevalec skozi celoten cikel Čiste Esence.
Tako se lažje vrneš v stik s sabo tudi med srečanji.
DIH
Dih se prepleta z gibanjem, glasbo in tvojim notranjim ritmom ter ustvarja most med telesom, umom in čustvi.
Lažje se vrneš iz glave v telo.
INTEGRACIJA
UMA – TELESA – SRCA
Čas za umiritev, povezovanje in sidranje izkušnje.
Kar doživiš, lažje preneseš v vsakdan.
ZVOČNA
KOPEL
Vibracija zvoka na Čisti Esenci podpre sproščanje in integracijo.
Telo in živčni sistem se še globlje umirita.
Kar se zgodi med srečanji, je prav tako pomembno
Med srečanji se življenje nadaljuje. Prav tam pogosto opazimo, kaj smo zares začutile in kaj želimo prenesti v vsakdan.
V spletni učilnici te čakajo prakse, gradiva in vprašanja za samorefleksijo. V majhni skupini ostajamo povezane tudi med srečanji. Domača praksa ni obveznost. Je možnost, da se vrneš k sebi, ko jo potrebuješ.
Pri celotnem programu imaš devet mesecev neprekinjenega dostopa. Pri posameznem srečanju je dostop omejen na 40 dni po srečanju.
Kar te podpira skozi potovanje
PRIPRAVA NA GLOBLJO IZKUŠNJO
Pred vsakim srečanjem prejmeš pismo z uvodom v tematiko prihajajoče delavnice.
Lažje se potopiš v izkušnjo in iz nje odneseš več.
DOMAČA
PRAKSA
Spletna učilnica za podporo in prakso doma že pred prvim in še 40 dni po zadnjem srečanju v živo.
Stik s seboj lahko neguješ že pred prvim srečanjem, med celotnim ciklom in še po njegovem zaključku.
RITUAL
IN
PONAVLJANJE
Telo najgloblje usvoji tisto, kar redno doživlja.
Meditacijo s Čiste Esence ponavljamo tudi v spletni učilnici in na rednih klasih Joge Plesa.
Nova izkušnja se postopoma zasidra v tvojem življenju.
SKUPINA
IN
PODPORA
Majhna skupina največ 12 žensk in zaprta WhatsApp skupina ustvarjata varen prostor za povezovanje pred, med in tudi po srečanjih.
Na potovanju nisi sama.
Prostor, praksa in skupina te držijo skozi proces.
Čista Esenca
Potovanje k sebi skozi leto 2026/27
Vsa srečanja Čiste Esence 2026/27 vključujejo tudi
zvočno kopel z Amino – Zvočna globina.
sobota 18.00-21.00
7. november 2026
ČISTA ESENCA
KUNDALINI JOGE
Ko zaslišiš klic
November nas povabi, da opazimo,
kaj je že tukaj in kaj želi rasti.
ODKRIJ SREČANJE >
sobota 18.00-21.00
19. december 2026
ČISTA ESENCA
KUNDALINI JOGE
Korenine zaupanja
Od decembra do januarja je čas za varnost, prizemljenost in občutek notranje opore.
ODKRIJ SREČANJE >
sobota 18.00-21.00
23. januar 2027
ČISTA ESENCA
JOGE PLESA
Predaja & mir
Januar govori o predaji življenju, počitku in zaupanju.
Skozi gibanje, dih in zvočno kopel se učimo mehkeje stopati skozi življenje.
sobota 18.00-21.00
6. marec 2027
ČISTA ESENCA
KUNDALINI JOGE
Osvobodi prostor za novo
Marec govori o čiščenju, spuščanju in premiku naprej.
Odložimo,
kar nam ne služi več,
in naredimo prostor za novo.
sobota 18.00-21.00
17. april 2027
ČISTA ESENCA
JOGE PLESA
Odpri se obilju življenja
April govori o veselju, odprtosti in povezanosti.
Skozi telo in ples ponovno odpiramo srce življenju ter zaživimo odnose lahkotneje in bolj povezano.
sobota 18.00-21.00
29. maj 2027
ČISTA ESENCA
JOGE PLESA
Zaživi svojo esenco
Zaključno srečanje Čiste Esence je posvečeno celovitosti.
Povežemo vse,
kar smo skozi leto odkrivale,
v svojo edinstveno celoto.
Šest srečanj – ena zgodba vračanja k sebi.
Najgloblja izkušnja Čiste Esence.
Če želiš najprej začutiti prostor,
lahko začneš s posamezno delavnico.
Če se po prvem srečanju odločiš za celotno potovanje, se ti cena prve delavnice odšteje od cene celotnega programa.
Čisto Esenco najdeš tudi na Facebooku →
Zakaj izbrati celoten program?
Ker sprememba ne sledi vedno našemu koledarju. Včasih nekaj razumemo že na prvem srečanju, drugič šele čez nekaj tednov. Šest srečanj zato ni le šest posameznih izkušenj, ampak povezan proces.
S prijavo na celotno Čisto Esenco prejmeš:
Šest triurnih srečanj v živo.
Kundalini jogo, Shakti Dance® – Jogo plesa v objemu aromaterapije, meditativne zgodbe in zvočne kopeli.
Aromaterapevtsko podporo in osebni kamenček.
Devet mesecev neprekinjenega dostopa do spletne učilnice in gradiv.
Prostor za vračanje k praksam in spremljanje lastnih uvidov.
Podporo in povezanost v majhni skupini največ 12 žensk.
Celoten program ali posamezno srečanje?
Celoten program Čista Esenca
397 €
Šest srečanj in devet mesecev neprekinjene podpore.
Tvoje mesto je rezervirano na vseh šestih srečanjih. K praksam, gradivom in svojim uvidom se lahko vračaš skozi celoten program, ne da bi po vsakem srečanju izgubila dostop.
Ob prijavi prejmeš tudi dostop do uvodne prakse s celestialno komunikacijo.
Posamezno srečanje
70 €
Če te nagovarja posamezna tema, se lahko pridružiš enemu srečanju. Cena vključuje triurno izkušnjo, aromaterapevtsko podporo in 40-dnevni dostop do pripadajočih vsebin spletne učilnice.
Po izteku dostopa se napredek v tečaju ob odstranitvi lahko nepovratno izgubi. Osebne zapise si zato pravočasno shrani zase.
Kaj večina žensk opaža že po prvem srečanju
Na srečanju boš za nekaj ur odložila vse svoje vloge
Mamo. Partnerko. Hčer. Sodelavko. Organizatorko.
Ne zato, ker bi bile te vloge nepomembne, temveč zato, da se lahko za trenutek srečaš še s tisto, ki obstaja pod njimi.
Morda bo to prvi večer po dolgem času, ko ne boš razmišljala, kaj še moraš narediti jutri.
Po srečanju boš jasneje slišala svoj notranji glas
Ko se um umiri in telo sprosti,
pogosto lažje začutimo,
kaj si zares želimo
in kaj nas kliče naprej.
Odločitev, ki se je zdela zapletena, se lahko nenadoma zdi preprosta, ko v sebi končno začutiš, kaj je pravi naslednji korak.
Ne zato, ker bi dobila odgovor od zunaj, ampak ker si ga zaslišala v sebi.
Po srečanju boš bolj doma v svojem telesu
Namesto da bi ves čas živela predvsem v glavi, boš ponovno začutila dih, gibanje, ritem in prisotnost.
Morda boš prvič po dolgem času opazila, da si med sprehodom zares prisotna, namesto da v mislih rešuješ naslednjih deset nalog.
Po srečanju boš lažje prepoznala, kaj te hrani in kaj te izčrpava
Ko se ponovno povežemo s seboj, postanejo tudi naše meje jasnejše.
Morda boš lažje rekla “ne” nečemu, kar te že dolgo obremenjuje, ali pa “da” nečemu, kar te resnično veseli.
Po srečanju boš ponovno začutila več radosti in življenjskosti
Ne zato, ker bi se spremenile okoliščine, ampak ker boš bolj povezana s sabo.
Lahko da te znova razveselijo majhne stvari – vonj po dežju, ples v kuhinji, jutranja kava ali trenutek tišine.
Po srečanju boš bolj povezana s svojo ženstvenostjo
Ne z idealom ženskosti, ampak s svojo lastno različico mehkobe, moči, ustvarjalnosti in intuicije.
Namesto da ves čas deluješ iz dolžnosti, boš pogosteje začutila tudi navdih, željo in ustvarjalni tok.
Po srečanju boš imela konkretna orodja, h katerim se lahko vračaš doma
Izkušnja se ne zaključi na delavnici.
S pomočjo aromaterapevtskih pripravkov, materialov za domačo prakso in skupnosti lahko stik s seboj neguješ tudi med srečanji.
Ko pride naporen dan,
ne začneš vedno znova od začetka.
Vonj na aromaterapevtskem kamenčku.
Nekaj zavestnih vdihov.
Kratka meditacija.
Nekaj minut gibanja.
Majhni rituali, ki jih z veseljem ponavljaš, pogosto ustvarijo globlje spremembe kot velike odločitve, ki trajajo le nekaj dni.
Vedno imaš na voljo nekaj, kar te spomni na pot nazaj k sebi.
“Prvič po dolgem času imam občutek, da mi za stik s seboj ni treba garati.
Majhni rituali, vonji, gibanje in trenutki tišine so postali nekaj, česar se veselim.
In tako se moje življenje počasi spreminja iz ‘moram’ nazaj v ‘želim’.”Petra
Čista Esenca ni “še ena delavnica”
Je potovanje skozi šest tematsko povezanih srečanj, ki se med seboj dopolnjujejo in gradijo prostor za postopno vračanje k sebi.
Podobno globino mnoge ženske iščejo na vikend retreatih, oddihih za osebno rast ali individualnih terapijah.
Razlika je v tem, da se Čista Esenca ne zgodi v enem vikendu.
Dogaja se skozi čas.
Dovolj počasi, da se lahko nova izkušnja integrira in postane del vsakdanjega življenja.
Dovolj nežno, da se sprememba ne zgodi na silo.
In dovolj globoko, da ne ostane samo v glavi.
“Praznina, ki sem jo prej čutila v srcu, se je na Čisti Esenci začela polniti z nečim lepim, nežnim, srčnim. Soočala sem se z izgubo in to srečanje mi je prineslo podporo pri lažjem prebolevanju. Zelo sem hvaležna.”
Tea, TheaLumina
Življenje se zgodi. Tudi med Čisto Esenco.
Kaj pa takrat?
Če si prijavljena na celoten cikel in se katere od delavnic zaradi bolezni, družinskih obveznosti ali drugih nepredvidenih okoliščin ne moreš udeležiti, ne izgubiš svojega mesta v procesu.
Po želji prejmeš vsa gradiva za domačo prakso, darila in podporo skupine, da lahko nit svojega potovanja ohranjaš tudi med odsotnostjo.
Poleg tega lahko svoje mesto na zamujeni delavnici brez doplačila podariš prijateljici, da izkušnja ne ostane neizkoriščena. Gradiva za domačo prakso, darila in podporo skupine tako prejme poleg tebe tudi ona.
Tudi če si prijavljena na posamezno delavnico in se je ne moreš udeležiti, lahko svoje mesto prepustiš prijateljici. Prosim le, da me o tem pravočasno obvestiš.
Pomembno mi je, da se zaradi nepredvidenega dogodka ne počutiš, kot da si izgubila vse, kar si vložila v svojo pot nazaj k sebi.
Ne boš se izgubila na poti, tudi če ti življenje za trenutek prekriža načrte.
Odmevi letošnje Čiste Esence
Simona
Ko zvočna kopel poglobi prebujeno…
V meni ostaja hvaležnost za podarjeno in deljeno.
Anka
Anja, Pasja mama
Kaj vse te spremlja skozi Čisto Esenco
dostop do spletne učilnice, ki te popelje na potovanje Čiste Esence že pred prvim srečanjem in ga zaključi 40 dni po zadnjem srečanju
6 tematsko povezanih delavnic skozi 9 mesecev
Kundalini joga ali Shakti Dance® na vsakem srečanju
Meditativne zgodbe za stik z notranjim svetom
Aromaterapevtska podpora na delavnici
Aromaterapevtski kamenček ob začetku cikla
Drobna darila presenečenja
Integracija in prostor za sprostitev po delavnici
Zvočna kopel na vsakem srečanju Čiste Esence
Gradiva za domačo prakso (po želji) v “živi” spletni učilnici, ki nastaja in jo dopolnjujem sproti ter je odprta samo za udeleženke Čiste Esence 2026/27
Podpora tudi v majhni, zaprti WhatsApp skupini
Možnost, da zamujeno delavnico obišče prijateljica
Le 12 žensk v skupini
Če čutiš, da je čas, da za nekaj ur odložiš vse svoje vloge in se ponovno srečaš s seboj, te vabim, da si zagotoviš svoje mesto v krogu 12 žensk.
“Nekaj v meni se je umirilo. In nekaj drugega se je ponovno začelo premikati.
Ne spomnim se, kdaj sem se nazadnje počutila tako živo.”P.
Dobro je vedeti
Ali potrebujem predznanje iz joge ali plesa?
Ne. Delavnice so primerne tudi za popolne začetnice – pravzaprav je veliko udeleženk prvič v stiku s kundalini jogo ali Shakti Danceom. Gibanje in prakso prilagajaš svojemu telesu in trenutnim zmožnostim. Dobro pa je, če me pred začetkom seznaniš z morebitno poškodbo ali drugimi omejitvami, da se pogovoriva, kako lahko varno potuješ skozi Čisto Esenco.
Kaj če nisem gibčna?
Gibčnost ni pogoj za sodelovanje. Vsaka raste v skladu s svojim telesom in trenutnimi zmožnostmi.
Kaj če ne želim govoriti o sebi?
To je popolnoma v redu. Deljenje je vedno povabilo, nikoli zahteva.
Kaj če izpustim posamezno srečanje?
Če si prijavljena na celoten program, obdržiš dostop do spletnih gradiv. Morebitne možnosti prenosa udeležbe prijateljici uskladimo vnaprej.
Ali se lahko prijavim samo na eno delavnico?
Da. Če so še prosta mesta. Prednost imajo prijave na celoten cikel.
Kaj vključuje cena celotnega cikla?
Šest srečanj, šest zvočnih kopeli, aromaterapevtski kamenček, aromaterapevtsko podporo na vsakem srečanju, gradiva za domačo prakso, devetmesečni dostop do spletne učilnice, podporo skupnosti ter druga darila in presenečenja, povezana s posameznimi temami.
Kaj je cilj srečanj?
Cilj srečanj ni naučiti se tehnike, ampak ponovno vzpostaviti stik s sabo skozi izkušnjo telesa, diha, gibanja, zgodbe in rituala.
Ali moram izvajati domače prakse?
Ne. So povabilo, ne obveznost.
Kako velika je skupina?
Največ 12 žensk.
Ali je Čista Esenca terapija?
Ne. Gre za izkustveni program joge, gibanja, aromaterapije in samoraziskovanja, ki ne nadomešča zdravstvene ali psihoterapevtske obravnave.
Kaj če trenutno preživljam zahtevno življenjsko obdobje?
Prav takrat lahko marsikatera ženska najbolj potrebuje prostor, kjer za nekaj ur odloži vse, kar nosi. Če pa si v hujši psihični stiski ali aktivnem zdravljenju, se pred prijavo posvetuj s svojim terapevtom ali zdravnikom.
Nekaj v tebi te je pripeljalo do sem…
Morda radovednost.
Morda utrujenost.
Morda hrepenenje po nečem, česar še ne znaš povsem ubesediti.
Ni treba, da imaš vse odgovore. Niti da veš, kam te bo ta pot pripeljala. Dovolj je, da zaslišiš svoj klic in se odločiš, ali mu želiš prisluhniti.
Čista Esenca. Prostor, kjer lahko preprosto si.
Šest srečanj · devet mesecev podpore · 397 €
S čuječim dihom, občutenim gibom, v ritmu, ki je tvoj, v stik s seboj. Bit JE.
Se ti poraja še kakšno vprašanje?
Rezerviraj si brezplačen termin za posvet in slišiva/vidiva.
Vse pravice zadržane © 2024–2026 BIT-JE
