Bit-Je.
Prostor, kjer duša (za)diha. In samo JE.
Ko izgubiš stik s seboj, vse okoli tebe izgubi barve. A tvoja moč nikoli ne izgine – le čaka, da jo znova prikličeš.
Skozi dih, gib, ritem in vonj te povabim na pot
nazaj domov – v srčiko sebe.
Ne potrebuješ predznanja.
Samo pripravljenost, da začutiš.
Bit JE. Pot do tvoje polnosti.
Bit-Je je prostor, kjer lahko:
upočasniš zadihaš začutiš in se spomniš, kdo si
Ni naključje, da si tukaj.
Morda čutiš, kot da si izgubila stik s sabo.
Morda si utrujena od stalnega “moram”.
Morda samo veš, da obstaja nekaj več.
RAZISKUJ, KAR TE POLNI ↓
Joga v koraku z naravo
Joga v koraku z naravo je čuječa praksa hoje, diha, ritma in zavedanja, ki principe kundalini joge prenese iz dvorane v naravo.
Namenjena je celostnemu, fizično-mentalnemu fitnesu – zdravemu duhu v zdravem telesu – ter večji prisotnosti, zbranosti in stiku s seboj.
Čista Esenca
Čista Esenca je osemmesečno potovanje vračanja k sebi skozi telo, zgodbo, aromaterapijo, kundalini jogo in Jogo Plesa.
Šest srečanj, ena zgodba – od prvega klica do celovitosti, ki jo nosiš v sebi.
Joga Bazar
Joga Bazar je spletna trgovina s skrbno izbranimi pripomočki za jogo in meditacijo, sprostitev ter ustvarjanje prijetnega prostora za stik s seboj.
Izberi si novo podlogo za jogo, povštrček za meditacijo, blazinice za oči, neti posodico in druge drobne spremljevalce svoje prakse.
Kundalini joga
Celostna praksa diha, gibanja, mantre, meditacije in sprostitve, ki te podpira pri vračanju v telo, notranjo stabilnost in svoj ritem.
Trenutno ni rednih skupinskih vadb kundalini joge, možna pa je sestava individualnega 40-dnevnega programa z osebno podporo.
Ko vloga postane kletka in pozabiš nase…
Ko žongliraš med različnimi vlogami (še posebej, če jih želiš odigrati popolno):
biti uspešna v poklicu, najboljša mama, predana sopotnica, hči, prijateljica … ni lahko najti prostor zase. Z leti postaneš mojstrica usklajevanja, a vmes lahko izgubiš stik s tistim, kar si TI.
Nepretrgana odgovornost. Utrujenost. Ujetost.
Občutek, da daješ vse, a ti zmanjkuje zraka zase.
In hkrati klic – tih, a vztrajen – da mora obstajati drugačen način. Drugačna pot.
Skozi dih, gib, ritem in ples, v dišečem objemu aromaterapije,
te vodim tja, kjer se znova najdeš.
To ni pot k popolnosti. To je pot k polnosti – zase in za druge.
Kako te praksa Bit-Je podpre
Če iščeš prostor,
kjer ni treba nič dokazovati,
ampak lahko samo prideš in si,
potem si na pravem mestu.
Stik s seboj, ne popolnost
Vadba, ki te ne sili, ampak te vrača v tvoje telo, tvoj ritem in tvoj občutek.
Ni pogleda navzven – večino časa imaš lahko oči zaprte, osvetlitev prostora je nežna, zato se lažje povežeš s sabo, telo se sprosti, prostor pa postane intimen in varen.
Nežno, a učinkovito delo s telesom in energijo
Kundalini joga lahko podpre konkretne občutene premike v telesu, živčnem sistemu, dihu in energiji, Shakti Dance pa zmehča, odpre in poveže tudi tiste dele tebe, ki so bili morda dolgo tiho.
Majhne, intimne skupine
Prostor, kjer si videna, slišana in kjer imaš dovolj varnosti, da si lahko preprosto to, kar si.
Aromaterapija kot tiha podpora
Vonj ne gre najprej skozi razum, ampak neposredno v telo, občutke in notranje doživljanje.
Vse to drži prostor, ki ga že več kot 30 let gradim
skozi osebno prakso, učenje in izkušnje.
Kako prakso Bit-Je doživljajo vadeče?
Tadeja
Ampak je krasno!
Katja
Janja
Tjaša
Simona
SI ZA DARILA?
DARILO
Za ženske,
ki žongliramo vse:
V 20 minutah do globoke sprostitve
Vodena joga nidra, ki umiri glavo in sprosti telo
brez napora, brez “še ene naloge”
Najnovejše v trgovini
-
Shakti Dance® – sezonska karta444,00 € -
Shakti Dance® – 10 obiskov v 4 mesecih160,00 €
-
Shakti Dance® – 3-mesečna karta155,00 €
-
Shakti Dance® – 4 zaporedni obiski65,00 €
Kdo sem?
Sat Pavan Kaur – princesa/levinja resnice, prane, diha življenja
Sicer pa sem čisto navadna smrtnica – Petra Smrtnik Petrič.
Z več kot 30-letnimi izkušnjami v jogi in celostnem delu z ženskami sem razvila prakse, ki niso vedno mehke – a so globoko nežne in mogočno učinkovite.
So pomirjujoče, a ne pasivne.
So gibanje z namenom, dih z zavestjo in vonj z namero.
Danes poučujem kundalini jogo in Shakti Dance,
ustvarjam z vonjem kot aromaterapevtka in botanična parfumeristka,
ter svetujem na področju naravnega načrtovanja družine.
Sem tudi mama trem otrokom –
in življenje je moj največji učitelj.
Vse, kar delam, ima eno nit:
stik s seboj.
Ne rabiš biti drugačna.
Ne rabiš biti boljša.
Samo vrni se k sebi.
In začni tam.
Vse že je.
Ti si. Bit-Je.