Opis
Shakti Dance® ali Joga plesa v objemu aromaterapije – 3-mesečna karta je namenjena tebi, če želiš redni praksi nameniti več časa ter Shakti Dance® postopoma vključiti v svoj vsakdan.
Shakti Dance® je preplet zavestnega gibanja, jogijskih položajev, tekočih plesnih zaporedij, dihalnih tehnik, sprostitve in meditacije. Učiteljica Sat Pavan Kaur mogočne tehnike Shakti Dance® podpre tudi z aromaterapijo, ki še dodatno poglobi doživljanje in stik s seboj.
Skozi glasbo, ritem, dih in ustvarjalno gibanje:
- sproščaš napetosti v telesu in umu,
- prebujaš vitalno in ustvarjalno energijo,
- poglabljaš stik s svojim telesom,
- razvijaš večjo pretočnost in lahkotnost,
- občutiš več radosti, prisotnosti in notranje harmonije.
Redna praksa skozi tri mesece ti omogoča, da se učinki posameznih srečanj začnejo povezovati in nadgrajevati. Telo se vedno lažje prepusti gibanju, dih postaja globlji, notranji ritem jasnejši, stik s seboj pa vse bolj naraven.
Namesto posamezne izkušnje si podariš daljše obdobje, v katerem lahko raziskuješ različne razsežnosti Shakti Dance®, razvijaš zaupanje v svoje telo ter ustvarjaš prostor za več lahkotnosti, pretočnosti in prisotnosti tudi v vsakdanjem življenju.
Za sodelovanje ne potrebuješ plesnega predznanja, posebne gibljivosti ali izkušenj z jogo. Pomembna je le pripravljenost, da prisluhneš svojemu telesu in se giblješ v ritmu, ki je v danem trenutku pravi zate.
3-mesečna karta vključuje obiskovanje vadbe Shakti Dance® – Joge plesa v objemu aromaterapije s Sat Pavan Kaur v obdobju treh mesecev.
Pridruži se in dovoli, da te glasba, gibanje, dih in dišave podprejo na poti k večji harmoniji telesa, uma in srca.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.